Pawłow: Efektywnie Zredukować Czas Spędzany Przed Ekranem
Pavlov weniger Bildschirmzeit to aplikacja produktywności zaprojektowana dla użytkowników iPhone'a, którzy chcą zmniejszyć czas spędzany przed ekranem bez poczucia winy. Aplikacja promuje stopniowe poprawy z hasłem "Codziennie o 1% lepiej", zachęcając użytkowników do podejmowania małych kroków w kierunku bardziej świadomego korzystania z telefonu. Funkcje obejmują śledzenie czasu spędzanego przed ekranem w czasie rzeczywistym, co pozwala użytkownikom monitorować korzystanie z urządzenia i dostosowywać je odpowiednio.
Dodatkowo, Pavlov oferuje "Tryb Surowy", aby zwiększyć koncentrację podczas sesji roboczych oraz "Tryb Przerwy", który pozwala użytkownikom na bezwinną przerwę od urządzeń. Aplikacja zawiera również dynamiczną animację oczekiwania, która dostosowuje się do indywidualnych nawyków korzystania z telefonu, pomagając użytkownikom przełamać impulsywne tendencje. Skupiając się na pozytywnym wzmocnieniu, Pavlov ma na celu stworzenie samodzielnych przestrzeni z dala od ekranów, co przynosi korzyści dla oczu, snu i interakcji społecznych użytkowników.
